Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что предотвратить это проще, чем кажется.
Не нужно покупать дорогие добавки — достаточно правильно собрать зимний рацион.
Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка.
Правда ли, что они питались только сырым мясом
Долгое время неандертальцев представляли примитивными существами, которые питались чем попало. Но последние научные открытия рисуют куда более сложную и интересную картину.
Оказывается, меню неандертальца было разнообразным, зависело от региона и включало не только мясо мамонта, но и морепродукты, орехи и даже копченого угря. Разбираемся, что было на столах неандертальцев.
Злаковые культуры — это основа здорового питания, ведь они богаты клетчаткой, минералами и витаминами, необходимыми для поддержания энергии и общего благополучия организма. Каждый из этих продуктов обладает уникальными свойствами, которые делают его незаменимым в ежедневном меню. Расскажем подробнее о десяти видах злаков, которые помогут улучшить самочувствие и разнообразить ваш стол.
Картофель – неотъемлемая часть кулинарии. Его жарят, пекут, варят, и какие только оригинальные блюда с ним не придумывают! На Руси картошки не существовало до определенного времени, поэтому люди использовали совершенно другие овощи, составляющие основу их рациона.
Сейчас о некоторых их них даже никто не слышал...
Говорят, волка ноги кормят. Правда, не всегда свои. Из детских сказок мы знаем: он то бабушку съест, то козлятами закусит, то поросят отведает. Во взрослых документалках смотрим, как стая хищников валит кабанов, оленей, лосей. Но пока никто не видит, серый в лесу может и яблочком перекусить, и грибочков пособирать, и арбузов с огорода наворовать! А всё потому, что волки скорее всеядные, чем полноценные мясоеды!
В смысле, эта красная штука — не мясо? Но почему мне тогда так вкусно?!
Ндавно жительница острова Мэн заметила чайку, которая поймала крупную крысу. Птица не могла проглотить ее целиком, поэтому она швыряла мертвое животное на землю, дробя клювом ее плоть и кости. Это заняло около шести минут, а затем, сделав из крысы «отбивную», чайка приступила к трапезе.
Космонавты уже давно не питаются из тюбиков, как многие считают. Как рассказал космонавт Иван Вагнер, у них сейчас есть полноценный рацион. Однако, есть некоторые ограничения, например, нельзя привозить на МКС батон хлеба, так как крошки могут попадать в дыхательные пути. Вместо этого, кусочки хлеба поставляются микропорциями, чтобы можно было съесть сразу.
Ученым удалось узнать, чем питались самые первые животные на Земле
По расчетам ученых, жизнь на Земле возникла не менее 3,7 млрд лет назад. Сначала это были микроскопические существа, останков которых мы с вами никогда не увидим — за невообразимое количество лет они полностью разложились и не оставили после себя ни единого следа. В ходе эволюции живые организмы становились крупнее, что уже позволяет ученым обнаруживать их тела — область науки, которая занимается этим, называется палеонтологией.
В 2018 году исследователи нашли на берегу Белого моря останки одних из самых первых животных Земли. Эти создания имели пищеварительную систему, но долгое время ученые не знали, чем они могли питаться — само собой разумеется, мягкие ткани не имели даже малейшего шанса уцелеть до наших дней. Однако, в ходе изучения останков, им удалось найти то, что помогло раскрыть одну из многочисленных тайн древности — рацион питания древних животных.
В эпоху Позднего Средневековья, когда продолжительность жизни обычных людей составляла от 25 до 40 лет, тамплиеры же очень часто преодолевали возрастной рубеж в 70 лет, и это не было редкостью. Продолжительность жизни тамплиеров — это одна из многих загадок, окружавших знаменитый рыцарский Орден. Итальянские медики и ученые полагают, что именно особые правила в питании и гигиене, которым следовали рыцари-храмовники, делали их долгожителями.
Когда для того, чтобы поесть, в худшем случае нужно сходить в магазин за 100 метров от дома, перестаешь ценить всю сложность процесса добычи пищи. Но даже в XXI столетии люди периодически попадают в ситуации, когда с продовольствием у них появляются серьезным проблемы. Для тех специалистов, что по долгу службы постоянно прибывают в «группе риска», ученые и диетологи создают специальные «спасительные брикетики». В чем же их секрет?
Автор, ты с дуба рухнул? С какого перепугу волки вообще должны жрать веганские ништяки, когда они валят бизонов и лосей? — спросите вы меня. А я вам отвечу: голод — не тётка, пирожка не подсунет. Особенно в лесу, где каждый выживает как может.
Пожалуй, нет на свете человека без определённых предпочтений в питании. Зачастую он определяется многолетними привычками в выборе продуктов, особенностями национальной кухни или состоянием здоровья. Не обходит стороной эта тенденция и мировых лидеров: каждый из них имеет своих гастрономических фаворитов, которые должны быть известны в дипломатической сфере. Ведь, как ни парадоксально это звучит, но ошибки в подборе рациона того или иного главы государства могут даже сказаться даже политической ситуации в мире.
Из художественных произведений многим знают, что раньше из-за нехватки витамина «С» морякам приходилось очень туго. Их «профессиональная» проблема длилась на протяжении столетий вплоть до появления первых консервов. Современному человеку будет сложно поверить, что в старину на флоте не слишком заморачивались о том, чтобы кормить подчиненных действительно качественно. От части виной тому был не дурной умысел судовладельцев, а отсутствие технологий консервации.
Весьма актуальный пост, в свете недавних потребительских трендов. Тутачки, на спейсе, юзвери увлеченно обсуждали прожитие на сотку в день. Это эпическая характеристика итогам правления солнцеликого, ящетаю. Хвала яхве, что обсуждаем соточку, а не дай б-же где отдых лучше — в Монако или Сан-Марино. Свят, свят, свят. Собственно, всем одобряторам и всеништякам посвящается, записывайте рецепты, скоро пригодятся.
В посёлке нефтяников-вахтовиков Харьягинский постоянно никто не живет. Тут есть гостиница типа общежития, на первом этаже которой находится столовая.
Средний ценник за обед 200-250 рублей, что по северным меркам не очень дорого.
Жертвами нападений диких уток стали трясогузка и горихвостка. По мнению исследователей, речь может идти о новой модели поведения.
На фото: «Это все подводник ест на обед. Отдельно горячие блюда я готовить не стал. Для обеда я попытался прикупить по списку продуктов в магазине, согласно рациону подводника. Получилось накладно – в районе 1300 рублей по московским ценам. И это я еще не считал, например, мясо для макарон по-флотски, картошку и жареный лук дл супа.
Решил отметить День моряка-подводника настоящим подводным обедом. Честно скажу, даже сейчас, на гражданке, я не могу себе порой позволить питаться так, как нас кормили в морях 25 лет назад.
Когда понимаешь, как много дел за свою жизнь успевают реализовать известные телеведущие, актеры и изобретатели, задумываешься над тем, где же они черпают энергию. Безусловно, отлично выглядеть и фонтанировать идеями им помогает не только четкий распорядок дня, но и сбалансированное питание. В нашем обзоре – интересные наблюдения над тем, чем предпочитают обедать знаменитости. Оказалось, далеко не все придерживаются постулатов правильного питания.
В наши дни картофель – чуть ли не главная основа русского стола. Но еще не так давно, всего каких-то 300 лет назад, его в России не ели. Как же жили без картошки славяне?
Картофель на русской кухне появился только в начале XVIII века благодаря Петру Великому. Но распространятся среди всех слоев населения картошка начала лишь в царствование Екатерины. И сейчас уже сложно представить, что же ели наши предки, если не жареную картошку или пюре. Как они вообще могли прожить без этого корнеплода?
Что бог послал на солдатский стол
Фото: Замир Усманов / ИТАР-ТАСС
Снабжение продовольствием, равно как всякое другое материальное обеспечение войск, несмотря на кажущуюся второстепенность, было и остается одним из главных составляющих боеспособности вооруженных сил любого государства. Наверное, самый свежий пример тому — состояние украинской армии в условиях боевых действий на востоке страны. Между тем «Лента.ру» задалась вопросом о том, как обеспечен продовольствием российский солдат.
Примерно 10 лет назад автору данных строк попалась на глаза статья, в которой описывалось далёкое будущее нашей цивилизации. Жители Земли отказались от потребления привычной пищи, заменив полноценные завтраки/обеды/ужины специальными капсулами, содержащими все необходимые вещества. От еды, само собой, люди перестали получать эстетическое и физиологическое удовольствие, так как сами таблетки не имели вкуса и отличались лишь разной энергетической ценностью в зависимости от предполагаемых физических нагрузок.
Глядя на это милое создание, можно подумать, что питается она только травкой, ну или как максимум мушками. Но это не совсем так...
Давно доказано: чтобы любое занятие стало привычкой, нужно потратить ровно три недели. Только продержитесь, и на двадцать второй день организм сам сбросит вас с кровати и заставит отжиматься. Но если сорветесь, придется начать все сначала. Как не сдаться? И еще одно «числовое правило» — начните в течение
Самые дорогие отделы в моем районном супермаркете — отделы «здорового образа жизни». Органические хлопья, полностью обезжиренное французское молоко и новозеландские салаты (пучками по пять веточек) стоят дороже, чем ведро куриных ножек и пакет чипсов размером с подушку. За неделю до зарплаты «хорошо питаться» — значить, питаться быстро, много и дешево. Я знаю десять способов, как сэкономить деньги, не экономя на здоровье:
