Реабилитационный фитнес (Rehab Fitness) — rehab (сокр. англ. — rehabilitation) — это микс традиционных современных методик оздоровления, это современная форма физической реабилитации для восстановления функций опорно-двигательного аппарата. В основе лечебного воздействия на организм лежит использование основной биологической функции организма — движения. В качестве методик воздействия используются комбинации самых различных форм и средств ЛФК, элементы силового традиционного тренинга, функционального и фасциального фитнеса, мануальные техники.

В чем отличие реабилитационного (Rehab Fitness) и традиционного фитнеса? В том, какими средствами достигается цель клиента. А значит, насколько заметным будет результат и как долго он сохранится.

Читать дальше  »