ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН.

Женщины не похожи на мужчин не только внешне – разница в обмене веществ между полами тоже вполне заметна. Как изменяется обмен веществ у женщин с годами, и что надо делать, чтобы оставаться красивой и здоровой до старшего возраста?

ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО МЕТАБОЛИЗМА
Что бы ни писали классики про избы и коней, но женщины в массе своей слабее, ниже и легче мужчин. Именно поэтому, согласно разным исследованиям, у женщин обмен веществ идет медленнее мужского на 10–20 процентов.

Ведь чем больше мышц задействовано в работе, тем больше энергии тратится, а у женщин мышечной массы намного меньше, чем у представителей сильного пола.
Кроме того, современные женщины вообще крайне редко поднимают тяжести или активно двигаются – разве что по собственному желанию в фитнес-клубе.

Да и с возрастом обмен веществ у женщин начинает довольно быстро замедляться. Считается, что каждый год после 30 лет расход энергии в женском организме сокращается на 3 процента.
И так, начнем
Читать дальше »

Отношения - Противостояние между мужчинами и женщинами

Блог им. Axelerator

Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: чем, собственно говоря, отличаются мужские журналы от женских? Я не имею в виду элементарные различия, такие как специфика рубрик, разграничение интересов и прочие тонкости – они ясны любому.

Мой вопрос касается непосредственно смысловой линии публикуемых материалов в развлекательно-полезном глянце. Просмотрев достаточно сетевых и печатных изданий, я нашла ответ, который, к сожалению, совсем меня не порадовал: отличие мужских и женских журналов друг от друга состоит лишь в том, что на страницах первых открыто высказывается неуважение к представительницам прекрасного пола, а на страницах вторых то же самое проделывается в адрес мужской половины населения.

Отношения - Противостояние между мужчинами и женщинами

Это относится, главным образом, к рубрикам психологии, отношений, полезных советов и с успехом переносится в реальную жизнь. Противостояние двух сформировавшихся лагерей – мужчин и женщин – тема сегодняшней статьи.