Когда нужно быстро оплатить счета за энергоресурсы, передать показания и узнать о состоянии лицевого счета, на помощь придут электронные сервисы от энергетиков. Особенно это актуально в сезон отпусков!

Шпаргалка от Магаданэнерго — чтобы в отпуске думать только об отдыхе!

Хорошо, когда в отпуск едешь со спокойным сердцем: на работе дела закончил, все необходимое для отдыха приобрел, домашнюю живность к теще отвез, чемоданы упаковал и – конечно, заплатил за коммуналку.

Как заранее побеспокоиться об оплате, чтобы точно знать, что после беззаботного отдыха вас не будут поджидать квитанции на оплату с внушительными цифрами?

Читать дальше  » 

Скачать

Для защиты кожи рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
· Носите одежду из хлопчатобумажных тканей или натуральных волокон плотного плетения, которые надежно защищают от солнца.
· Закрывайте лицо и шею шляпой с широкими полями.
· Всегда надевайте солнцезащитные очки при ярком солнечном свете.
· При выходе на солнце пользуйтесь высокоэффективным солнцезащитным лосьоном степени защиты SPF 30 или выше. Придерживайтесь инструкции по применению на упаковке лосьона, наносите его повторно, как рекомендуется, особенно после купания.
· Никогда не допускайте солнечных ожогов.
· Старайтесь не выходить на открытое солнце в самые жаркие часы — обычно с 10 до 16 часов.
· Отдавайте предпочтение лосьонам или спреям для искусственного загара, нежели загару на солнце или в солярии.

Скачать

По статистике рак кожи у мужчин встречается в ДВА раза чаще.
Дорогие мужчины, пользуйтесь солнцезащитными кремами!