Вместо спорта. Научные способы быть в форме без диет и тренировок



Сохранять хорошую физическую форму при малоподвижном образе жизни возможно, утверждают ученые. В организме животных вырабатываются белки, способные действовать на мышцы так же, как спортивные упражнения, и влиять на обмен веществ подобно диетам. Мыши, во всяком случае, становились более выносливыми и жили дольше сородичей.

Читать дальше  »